Asertivní komunikace
Kurz propojuje téma zdravého sebevědomí a asertivity. Ukazuje význam osobních hranic a důsledky pohraničních konfliktů. Nabízí prostor pro zamyšlení, vyzkoušení jednoduchých technik a inspiraci, jak probudit a pěstovat své asertivní JÁ.
Lektor
Délka semináře
Počet účastníků
Forma
STUDIJNÍ CÍLE
FORMA A METODY VÝUKY
- Intenzivní prezenční seminář založený na zkušenostech účastníků.
- Vysvětlování a vyprávění, diskuse, individuální a skupinová práce, řešení náročných situací a praktická cvičení, testy
- Každý účastník obdrží podklady
TECHNICKÉ POŽADAVKY
- Dataprojektor, flipchart, wi-fi
- Příjemná místnost s možností sezení do „U“
OBSAH
- Co je a není asertivita / Asertivita je když …
- Sebeprosazení, sebedůvěra, sebeúcta a sebeláska / Jak postavit pevné základy
- Odmítnutí, kritika a pochvala / Jak odmítat bez pocitů viny
- Pověry, práva a povinnosti / Jak nespadnout do pasti
- Techniky asertivního jednání / Trénujte ve dne v noci
- Vítězná strategie / Jste připraveni? Test hrou
O LEKTORCE
Napsala několik úspěšných e-learningových kurzů: Personální minimum, Školení interních lektorů, Prezentační dovednosti, Syndrom vyhoření, Timemanagement, Sebepoznání – práce s nepříjemnými emocemi, Jednání v krizových situacích, Osobnost a role, Typologie osobnosti, Rozvoj kreativity při řešení problému, Sebeřízení, Zdravé já. Je vyhledávanou lektorkou pro svůj lidský přístup, srozumitelnost a důraz na praxi.
CENOVÁ NABÍDKA A BLIŽŠÍ INFORMACE
Obraťte se na svého obchodního zástupce RENTEL a.s. nebo nás kontaktujte na e-mail rentel@rentel.cz | telefon 222 508 510-12